10 TRIK MUDAH UNTUK MENINGKATKAN RASA PERCAYA DIRIMU

Anda ingin merasa percaya diri, bukan? Anda ingin berjalan di sekitar dan menyadari bahwa anda adalah orang yang mengagumkan serta yakin akan hal tersebut. Anda melihat orang lain pun melakukannya – mondar-mandir di sekitarnya dan dipenuhi dengan rasa percaya diri – tetapi bagi anda, hal tersebut sepertinya tidak datang dengan sendirinya.

Setiap kali anda mencoba untuk percaya diri, pikiran anda tampaknya kembali ke pokok perasaan ketidaknyamanmu. Setiap waktu yang berlalu adalah saat dimana anda sedang fokus lebih dalam ke ide yang tidak aman dan putus asa.

Stop.

Setiap manusia pernah merasakan putus asa, itulah hidup. Tetapi masalah ketidaknyamanan? Itu adalah kebiasaan yang anda pelajari. Anda dapat melakukan sesuatu dan mengubahnya. Bahkan disini terdapat 10 trik mudah yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan rasa percaya dirimu sekarang, diantaranya adalah :

1. Tersenyum

Terdengar aneh, bukan? Mengapa tersenyum dapat meningkatkan rasa percaya dirimu? Ini sebenarnya cukup sederhana. Tersenyum membuat anda merasa lebih baik. Ini adalah pikiran bodoh yang dapat membuat anda tampak bahagia. Ketika anda merasa baik, maka anda cenderung akan berpikir dengan baik.

Dengan mengangkat mood anda, rasa percaya dirimu akan semakin meningkat. Anda menjadi kurang peduli dengan kelemahanmu, atau semua hal yang anda anggap sebagai kekurangan. Anda menjadi kurang terpaku pada monolog dan lebih asyik untuk mengapresiasikan siapa diri anda.

2. Mengakui kekuranganmu

Bagian untuk menjadi percaya diri adalah mengetahui siapa dirimu, apa yang sedang anda lakukan, dan apakah semua yang anda lakukan cukup baik. Bagian lain dari percaya diri adalah mengetahui apa yang tidak anda lakukan dengan baik. Mengapa penting bagi kita untuk mengetahui tentang apa yang tidak anda lakukan dengan baik? Berikut adalah alasannya :

– Anda dapat memperbaikinya. Dengan mengetahui anda tidak melakukannya dengan baik akan memberikan anda wawasan untuk secara aktif memperbaikinya. Jika anda menyadari bahwa anda tidak melakukan sesuatu dengan sangat baik, maka anda akan selalu belajar. Sederhana.

– Anda mengetahui kemampuanmu. Dengan mengetahui kemampuan, anda dapat dengan mudah menghindari situasi dimana rasa percaya dirimu dapat mengkhianatimu dengan kekurangan ini.

– Kita bisa menyerahkan tentang segala hal yang kita tidak bisa menyelesaikannya dengan baik kepada mereka yang dapat menyelesaikannya dengan baik.

Mungkin hal ini terdengar bertentangan dengan rasa percaya diri, namun akhirnya hal tersebut akan membuka kita ke dalam realitas sebagai manusia. Hal ini akan membebaskan anda dari kebutuhan untuk menjadi seorang perfeksionis. Hal ini akan meningkatkan rasa percaya dirimu karena anda juga menyadari bahwa orang lain akan melakukan hal yang sama.

3. Mengenakan pakaian terbaikmu

Hal ini tidak literal, tetapi tentu saja bisa. Ini hanya cara lucu untuk mengatakan, “Mengenakan pakaian yang membuat anda merasa lebih baik”. Kita semua memiliki “pakaian terbaik”. Ini tidak selalu gaun, karena bisa saja menjadi kemeja, dasi, sepasang sepatu atau apapun itu.

Anda hanya cukup menemukan objek yang dapat membuat dirimu merasa nyaman ketika memakainya. Apabila anda sudah cukup merasa baik, maka rasa percaya dirimu akan terpancar. Ini adalah poin terbaik ketika anda membutuhkan suntikan rasa percaya diri.

4. Perbandingan

Anda adalah anda. Hanya itu yang bisa diharapkan dari anda. Namun faktanya, terkadang ada gunanya untuk membandingkan diri kita dengan orang lain. Tetapi anda juga harus ingat bahwa :

– Anda tidak sejalan dengan orang yang anda bandingkan.

– Anda tidak memiliki kesempatan yang sama dengan orang yang anda bandingkan.

– Anda tidak memiliki proses yang sama dengan orang yang anda bandingkan.

Akan ada masa dimana anda unggul darinya dan akan ada masa dimana anda kalah darinya. Akan anda tempat dimana anda akan terpuruk dan orang lain akan unggul darimu. Inilah realita hidup. Biarkan saja dan jadilah yang terbaik sebisa mungkin.

5. Melepaskan harapan orang lain

Banyak rasa ketidakamanan berasal dari menahan diri sendiri berdasarkan standar yang dibuat oleh orang lain. Sama seperti poin diatas, tidak ada seorang pun yang berjalan di sepatu anda dan anda tidak sejalan dengan mereka. Apa yang orang lain harapkan dari anda adalah hal yang tidak relevan.

Anda tidak boleh mendefinisikan nilaimu sendiri. Anda hanya tahu akan memilih jalan mana, anda hanya tahu keputusanmu sehingga hanya anda sendiri yang mengetahui jikalau dirimu mampu.

Bebaskan dirimu dari harapan orang lain. Anda menjadi penentu hidupmu sendiri. Anda menjadi penentu dari harapanmu sendiri. Ketika anda berhasil merebut kembali semua kekuatan ini, anda akan menyadari bahwa banyak kegelisahan didalam dirimu karena anda sudah berusaha untuk membuktikan diri kepada seseorang yang tidak pernah bisa memahami dirimu.

6. Membuat daftar hal-hal yang anda sukai tentang dirimu sendiri

Silahkan untuk melakukannya. Misalnya menulis 10 hal yang anda sukai tentang dirimu sendiri. Jangan pedulikan seberapa konyolnya.

Apakah anda sudah melakukannya? Bagus. Sekarang anda bisa lihat sendiri, begitu mudahnya bagi anda untuk membebaskan dirimu sendiri.

Teruslah untuk membangun diri. Bangunlah kebiasaan sehari-hari untuk membuat daftar hal-hal yang anda sukai tentang dirimu sendiri. Niscaya hal ini akan membuat rasa percaya dirimu melonjak.

7. Persiapan

Ketika anda siap, anda akan lebih percaya diri untuk menghadapi situasi yang mungkin terjadi. Anda telah mengambil waktu untuk mendapatkan semua hal didalamnya, membangun sebuah rencana untuk beraksi, dan tahu jalan mana yang akan anda tuju sehingga anda akan menjadi jauh lebih percaya diri didalamnya.

Anda dapat mempraktekkan hal ini didalam situasi sehari-hari. Jika anda pergi ke sebuah pesta, bersiap-siaplah untuk melakukan yang terbaik dan pastinya anda akan merasa baik serta jangan lupa untuk memiliki beberap topik pembicaraan didalam pikiranmu.

Jika anda akan berpidato maka persiapkanlah pidatomu. Jika anda akan memberikan presentasi, praktekkanlah untuk menyajikannya. Persiapan akan membawa anda ke arah yang aman didalam situasi tersebut.

8. Menguasai topik percakapan yang anda ketahui

Jika anda sering menemukan dirimu merasa tidak nyaman didalam situasi sosial dan seolah-olah anda tidak memiliki apa-apa untuk berkontribusi didalam percakapan, terdapat trik sederhana untuk memperbaikinya. Menguasai topik percakapan yang anda ketahui.

Jelas anda tidak perlu memasuki dan memulai untuk membicarakan hal tersebutm anda hanya perlu untuk memulai percakapan santai dengan seseorang tentang sesuatu yang mereka katakan. Ketika anda berbicara dengan mereka tentang apa yang mereka katakan, hubungkanlah hal yang anda ketahui dengan apa yang mereka katakan.

Ada cara yang tak terbatas untuk menghubungkan topik satu sama lain. Setiap langkah yang anda ambil saat mempraktekkan hal ini akan meningkatkan kepercayaan dirimu didalam situasi sosial secara eksponensial.

9. Mengindentifikasi semangatmu didalam hidup

Terdapat sesuatu tentang semangat yang bisa memancarkan keindahan yang paling kompleks didalam diri manusia. Disaat ketika matamu penuh dengan rasa kagum dan heran, anda akan terperangkap didalam rasa batin dan keinginan yang membara.

Bila anda mengetahui semangat didalam hidupmu, hal ini akan memberikan anda lebih banyak tujuan, arah, arti, keamanan dan rasa percaya diri.

Jika anda mengetahui apa yang anda sukai, maka anda akan selalu memiliki cadangan rasa percaya diri yang anda inginkan.

10. Jadilah dirimu sendiri

Menjadi diri sendiri adalah sumber utama dari rasa percaya diri. Ketika anda menjadi diri sendiri, anda akan menyadari bahwa semua topengmu merupakan sebuah penahan untuk menjadi percaya diri.

Anda tahu siapa dirimu dan bebaskanlah dirimu dari perbandingan dan penghakiman karena anda adalah anda. Tidak perlu memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang dirimu.

Pada akhirnya, kepercayaan adalah sesuatu yang anda pancarkan ketika anda melupakan kebiasaan ketidakamanan yang konstan. Jauh didalam lubuk hati, anda menyadari bahwa dirimu memiliki bakat, layak dan nilai yang unik untuk membawa dirimu ke dalam setiap situasi. Anda hanya perlu melepaskan rasa ketidakamanan yang anda dapatkan dan membiarkan rasa percaya dirimu untuk bersinar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *